水分を取りすぎてしまうこの季節。水分でお腹がいっぱいになってしまい食欲も減ってくるこの季節。そうするとどうしても栄養が足りなくなったり偏ってしまったりといろんなことが起きてきます。今回はあさりは鉄分が豊富＋ 旬のトマト（ビタミンC)を使って鉄不足を補うメニューをご紹･･･
BLOG ブログ
2021.7.11
食を通して自己肯定感を高める３つの方法の...
こどもの自己肯定感をUPするためにする３つのこと✨自己高て感って何？✨子供との料理で大切にすること✨ママ（パパ）がまず幸せになろう そんなことをお伝えさせていただきました。 定員を越える皆様にお越しいただきましてありがとうございました。 ･･･
こどもの自己肯定感をUPするため
2021.7.5
とうもろこし狩り 食育体験講座...
キッズクックマスター伊藤先生の食育体験講座 とうもろこし狩り✨ たくさん親子さんがご参加くださいました。 とうもろこしの髭が茶色くなっているのが美味しいんだよ〜ぷっくりまあるいのが美味しいんだよ〜 とおいしさ発見センサーを発信しながら それぞれで･･･
キッズクックマスター伊藤先生 の食育体験講座
2020.8.29
取材をしていただきました♪...
本日は番組の取材をしました♪ 子どもの自己肯定感をどう伸ばすのか？それを料理を使ってたった2時間で！！という子ども料理教室♪ 4歳のはるちゃん6歳のともくんご参加いただきありがとうございました。 今回の募集にたくさんの皆様に応募いただきありがとうございま･･･
本日は番組の取材をしました♪ 子
2020.8.14
FM甲府 ベーグルの作り方♪...
「ラジもくnext」8月13日OA【カラフルキッチン】「ベーグルの作り方」☆材料強力粉 300gインスタントドライイースト 2g塩 5g砂糖 15g水 180g〜200g(ケトリング)水 1リットル砂糖 20g(モラセス 15g)☆作り方1. ボールに粉、砂糖、塩、イーストを入れ、全体にまざるように混ぜ･･･
「ラジもくnext」8月13日OA 【カラフルキッチン】 「
2020.8.2
オンラインレッスン開催中♪ ...
今日はオンラインレッスン♪ キッズクックマスター®伊藤先生が開催しました♪レンジで簡単タコライス。次回は9月6日（日）毎週第一日曜日はオンラインキッズレッスン♪学んだら一人でお料理できちゃう♪次回をお楽しみに♪
今日はオンラインレッスン♪ キッズクックマスタ
2020.8.1 パンについて
かめろんぱん レシピ♪ 作り方はYouT...
こんにちは♪いよいよ、山梨も梅雨明け♪ 今年は長~~~い梅雨でしたねしかも！！コロナウイルスでほぼ引きこもり状態。 自宅でお仕事する快適さにもされつつあります。 みなさん！パン作りしてますか？？ FM甲府`’カラフルキッチン’’でカメさんのメロンパン！･･･
こんにちは♪ いよいよ、山梨も梅雨明け♪ 今年
2020.4.30
今日はFM甲府ラジオに出演♪...
今回も張り切って動画を作ってみました♪「ラジもくnext」4月30日OA【カラフルキッチン】「パン倶楽部ぷう」の早川亜希子先生に『スコーン』を教えていただきました♪※写真は黒ごまを加えた『セサミスコーン』です★ 『プレーンスコーン』☆材料（4個分）薄力粉 125gベーキングパウダー 小さじ1・1/2バ･･･
今回も張り切って動画を作ってみました♪ 「ラジ
2020.4.29 キッズレッスン, パンについて, パン認定講座
動画Uｐ♪30分でできちゃうピザ作り♪...
YBSラジオ「ラララ♪モーニング」毎週（水）「ラララ♪ブランチ」出演4月29日（水）10時30分から―パン倶楽部ぷうでパンのご紹介をさせていただきます。基本の丸パンから思い立ったらすぐできちゃうピザパンまでご紹介ぜひ♪YBSラジオをチェックしてくださいね♪4/29（水）おでかけにもおすすめ！「お手軽発酵なしピザ」材料4個分材料 g薄力粉・・ 200･･･
YBSラジオ「ラララ♪モーニング」 毎週（水）「ラララ♪ブラ
2020.4.21 パンについて
動画UP!くまちゃんパンの作り方...
YBSラジオ「ラララ♪モーニング」毎週（水）「ラララ♪ブランチ」出演4月22日（水）10時30分から―パン倶楽部ぷうでパンのご紹介をさせていただきます。基本の丸パンから思い立ったらすぐできちゃうピザパンまでご紹介ぜひ♪YBSラジオをチェックしてくださいね♪https://www.ybs.jp/morning/recipeのご紹介･･･
YBSラジオ「ラララ♪モーニング」 毎週（水）
