「小さな ”出来た！”を積み重ねて自己肯定感を育む」
食材を触る、包丁を使う、手順を覚える、自分で作ってみる。そして、一番大切なのが作ったものを大切な人と分かち合う。

お料理は小さな成功体験の積み重ね。
その一つ一つが出来た時、小さな自信を積み重なって大きな自信につながります。